Farlitt va grannt vär de ei idau.

De kommor främmad po sönda, o på lörda blir det gille å så litta nytt töj skulle ente vau dummt men nu haur jau bara hundra spenn igen.

 Jäger han blaij pittöyd så de förslo naur ikarna vaur i skoven So jau sau - vad glor du po? Haur du ätet glosoppa? Håll flabben pågablära! Jävvla möghong!Darr ble han allt långflabbad *ha ha* ja de ei sammedant ihuppa med alla hongar de lyssnar ente po sånt vrövvel.

Det är verkligen sommarvärme här i lilla Skaune, powerwalkade på lunchen och svettas kopiöst mycket!

I morse var det powerwalk och nu på lunchen med..hoppas det syns nästa invägning...

Har bara så förbenat ont i foten fortfarande:(  trodde det var Mortons metatarsalgi

 Det orsakas av en nervinklämning mellan 3:e och 4:e mellanfotsbenen. Symtomen är smärta i främre delen av foten ut mot tårna vid belastning. Ibland påverkas känseln. 
Jag har försökt följa rådgivningen på nätet, bara gått i fotriktiga skor, MED pelotter, men det blir bara värre och värre...så nu tror jag det är en :

Stressfraktur

(Utmattningsfraktur)

Definition

Benbrott i fotskelettet.

Orsak(-er)

Återkommande överbelastning hos framför allt långdistanslöpare och marscherande militärer. Hos äldre med benskörhet även vid måttlig belastning. (vanligaste fotåkomman på medelålders kvinnor och joggare *moahhahha*)

Symtom

Utan tecken på våld får patienten lokal svullnad och smärta vid belastning. Ibland smärta även i vila. Oftast drabbas mellanfot (ff.a. andra metatrsalbenet) men även häl, underben och lårben.

Status

Typisk sjukhistoria. Tilltagande belastningssmärtor. Tydlig smärta samt svullnad över det aktuella skelettområdet.

Utredning

Kontroll av sänka (SR).

Röntgen. Kan dock ta upp till 2 månader från symtomdebut innan en stressfraktur ses på vanlig röntgen.

Vid skelettscintigrafi ses förändringarna i regel inom 1–2 veckor.

Behandling

Stressfrakturer i mellanfotsben behandlas i 4–6 veckor genom att patienten undviker hopp och löpning på hårt underlag. Ordinera ej vila!

För löpare gäller vattenlöpning.

Övriga stressfrakturer åtgärdas i samråd med ortoped.

 ********************************************

Men om man ska fortsätta gå och det bara blir värre och värre?

Ja då vet jag inte...för jag hoppar ju inte på hårt underlag..*suck*

Har tid hos doktorn nästa vecka.

Jägarn vilar, äter rimadyl och får laserbehandling och Treadmill, har fortfarande bilder i kameran som kommer så småningom.

I helgen blir det lite miljö-träning i Billesholm hos Sara:) Annars kommer Valborg att vara lugnt..får hålla ungdomarna i herrans tukt och förmaning..

Familjeterapin går framåt och både Rasmus & Maja  är mer lugna och harmoniska nu när de inte konstant är under lupp och kritik för allt de säger och gör...och jag behöver inte springa omkring och vara orolig att nån ska tycka om saker de säger och gör och ständigt behöva försvara allt...

Maja har sin sidor och strular som alla tonåringar, men har faktiskt blivit betydligt lugnare och trevligare..hon är duktig och hjälper kusin Malin ibland när hon jobbar på Hydro, hon hoppas kunna få sommarjobb där.

 Maja är jätteduktig när hon väl vill:)Tyvärr har två st tjejjer som står oss nära sagt att de INTE vill jobba med Maja...det gjorde henne ledsen och besviken, de har ju ingen aning om hur Maja är när hon är som "bäst" de har bara sett hennes "dåliga" sidor...

Skolan är fortfaranmde det stora bekymret för bägge och det jobbar vi med mycket nu, vår familjeterapeut är kanonbra:) Han skall försöka få till ytterligare ett möte i skolan:)

Imorgon kommer Venke och hälsar på:) det ska bli kul:) kanske någon annan kompis också dyker upp :)

Jag är så glad att jag har så många vänner "out there":) Tänk om man BARA hade sina barn att umgås med... då hade jag nog blivit knasig till sist...

Sedan är det dop på Söndag...Lilla Filip ska döpas...

så helgen blir en lugn och mysig helg...

Ikväll är det deklaration, så alla som vet vilka avdrag man kan göra för att få ner vinsten på huset MAILA!

97 000 i restskatt är ingen lek....vi som precis klarar oss som det är nu:(

Jag kommer inom kort dra igång lite helgkurser i Vardagslydnad och rallylydnad...Har startat upp firman och har numer F-skattesedel...

Så laddar vi för en eventuell ny familjemedlem...men det är mycket pappersexercis innan allt är klart....

Over and out!