Vid invägningen när jag gjorde min hälsoanalys vägde jag 98,3

Jag hade ett BMI på 33,2

Idag vägde jag som sagt 94,5 och har ett BMI på 31,9

Så trots att jag var av banan  helgen och har slirat i veckan så har jag minskat 3,8 kg, HURRAAAAA! Vad jag är duktig!! Tränat två ggr på friskis & SVettis och en gång på Itrim...nu jäklar skall här börja gås också...

Idag har jag enbart gått på pulver, i min AA-grupp ikväll var det kanon (ja, jag kallar det AA-grupp) *he he he* Jag skulle ju redovisa hur min vecka varit och jag berättade ärligt om problemen på hemma fronten och vad jag gjort respektive  INTE gjort, jag fick så mycket suport och peppning så u är motivationen på G igen....Detta ska vi klara Jajamen!

Hej Hopp!

 

Åsa A

14 februari 2009 22:10

Starkt jobbat verkligen! Du kommer säkert att nå ditt mål!

http://asa.kfib.org

 

Lothar

16 februari 2009 15:11

Vi har allt vårt ok att bära. Själv tyckte jag att jag var på gång, men så fick jag en våg i julklapp där man kunde se hur mycket kroppsfett man har. Så var allt förstört igen..
Bara att bita ihop.
Lothar

http://www.marunga.eu

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sista skälvande dagarna i Vilnius och jag har mer eller mindre fasat ut mig själv…så nästan inget att göra på jobbet… Nu har jag varit i Vilnius  sedan slutet på Oktober, Jösses vad tiden sprungit iväg…   Annars är det ju s...

För att citera Robban Broberg, det är ÖKEN! Vilnius är bara grått, grått ,grått, grått....och ännu mer grått... Jobbar 9-18 Litauisk tid vilket är 8-17 Svensk tid...Mitt svenska resesällskap roar sig med lite gym träning på kvällen och sedan hote...

Andra veckan i Vilnius går mot sitt slut, här är det en "public Holiday" idag och bara vi som jobbar "internationellt" jobbar. Vad GÖR jag då? Jag har det sista året varit operationellt ansvarig för SEB interna Servicedesk, dvs alla som är anställd...

Livet i Storstan rullar på…Jag har dedikerat de sista två åren till mitt arbete,. Jag trivs verkligen kanon med jobbet jag haft , jag har utvecklat mycket av min roll själv och känner att jag verkligen har gjort  skillnad .  Nu har kunden dock...

Det är så sorgligt med människor som saknar sjukdomsinsikt, alkoholism är en hemsk folksjukdom och inget man skulle behöva skämmas för, men man måste förstå när det är dags att söka hjälp! Man måste VILJA ha hjälp, och INSE att man är sjuk!Vad gör ma...